Ну, вот пусть сама и ест эту гречку.
Нет точных цифр сколько набрать норма, а сколько нет.

У меня 5-6 кг за 20 недель, рост 176.. мне кажется норм прибавка у вас, так как моя чисто визуально не заметна

Пусть сама гречку ест. Кушайте всё что вам хочется

Итак 165 рост, а прибавка на сроке 23,3 +7.6 - при этом я два раза в неделю хожу на аквааэробику! И чуть сильнее прибавляю - сразу пью морс клюквенный - чтобы отеки ушли (кстати немного сбросить помогает).
В остальном ем как обычно, а вот сладкое и мучное стараюсь только в первой половине дня (не всегда выходит).
Доктор не ругает. Из таблички 👇 чуть иду быстрее по набору веса. Но не переживаю 😉
Ориентируйтесь на ИМТ ссылка

Они всегда так говорят ))) боятся ГСД….
У меня обе беременности +30🙈 при начальном весе 70, заходила в РД под центнер 🫠😱

У меня 29,5 недель и прибавка 6 кг, но я сама не худышка. Врач рекомендовала кушать по чуть-чуть дробно, главное не передать и сладкого и мучного ограничить, но я и так не особо в беременность хочу сладкого больше мяса😂. Вторая врач сказала что при моих исходных до беременных 87 кг за всю беременность мне можно прибавить 5 кг, но это не реально. Я в первую беременность прибавила 18 кг, и на сроке почти тридцать недель было уже +12, вот там вообще ни кто ни слова про большую прибавку не сказал, толком анастезиолог в роддоме.

Я на 20 неделе и нажрала 8 кг в бедра и ляшки) мне сказали заклеить рот скотчем и не жрать, максимум который можно набрать 14 кг за беременность(
Вот планирую на йогу и в бассейн, конечно буду стараться не есть сладкое и мучное, но это прям сомнительно конечно 😂

Я за всю беременность набрала 4 кг, малышка родилась 3100

У меня уже прибавка 16 кг, но врач говорит не есть только сладости и будлки. Вес её не сильно беспокоит, сказала, что если отеков нет, давление в норме, белка в моче нет, то все ок

Мне сказали чтобы я к 20 неделе набрала +5 кг
Хотя у меня нет недовеса
В начале беременности было 75 кг, в последний раз взвешивалась(в начале февраля) была почти 78 кг
Сказала набирать вес, но и не увлекаться сильно

Пусть сама жрет эту гречку!
Нормально что сейчас стремительно растёт вес так как кроха набирает вес сейчас, потом вес остановится на какое то время, ничего страшного нет в том что у вас растёт вес.
Мне тоже терапевт сказала надо соблюдать диету а я такая думаю про себя
- ага, да конечно! буду сидеть на гречке и варёной курицей с травой!
Вы же не салло тоннами кушаете! Какие глупые врачи. Вообще лучше мимо ушей слушайте таких

Я в беременность вошла в 71, сейчас 77, врач тоже начала говорить зачем я раскармливаю ребенка🫠

У меня с начала беременности +5 кг, из них 3 кг за январь, за месяц. У дежурного врача была пару дней назад, как раз месяц прошел с приема у моего врача. И оказалось +3 за месяц. Вот она обалдела. Ну я тоже😂 Много, говорит.
Но как бы на гречку не посадила, сказала последить просто. А мой врач месяц назад говорила наоборот, что не добираю.

Я вот не пойму уже доказано, что монодиеты убивают и нужно просто сбалансированно питаться. Как можно сажать беременную на гречку, идиоты.

Тупые врачи,боже... кушайте как обычно и не парьтесь

Много, это когда 10 кг за 2 недели, а вы просто беременна, это нормально, ешьте пожалуйста все и не нужно никого слушать

Мне кажется я так же набрала на вашем сроке . За всю беременность набрала 17 кг . Каждый прием был 2,5 кг

Ну, вот пусть сама и ест эту гречку.
Нет точных цифр сколько набрать норма, а сколько нет.