Mom.life
Alina
@smirnova11221
Russia, Moscow Oblast, Khimki
4
записи
0
подписчиков
22
комментария
Привет, я Алина и это моя первая беременность. Мне 31 год, замужем за чудесным мужчиной. Многие годы была GHR, выгорела и открыла свой груминг салон

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Доброе утро💞
Я не сплю которую ночь, меня охватывает тревога, паника и я плачу. Точно нужно внедрять в жизнь медитации и йогу, чувствую что если так дальше пойдет я перестану контролировать свои мысли и себя.
От недосыпа нет желания что то делать, просто заставляю себя генерить задачи и дела.
Еще увеличился вес, в беременность я вошла с 60кг (много да), а сейчас на 20ой неделе я уже 67.3 (это очень много).
Я не привыкла, что у меня в голове такой сумбур, я четкий, структурированный и стабильны...
Читать далее
19.02.2025
2
daryavadimovna Это гормоны, всё в порядке! Постарайтесь отвлекать себя приятными делами, вести насыщенную жизнь, конечно если нет противопоказаний.
ivanovanastya94 Аналогичная история) я Вас прекрасно понимаю Вести насыщенную жизнь, конечно, здорово, но как же заставить себя к
ivanovanastya94 Ой, а я загонюсь по поводу набора веса, когда сытая)))) А когда становлюсь голодной, все эти оправдания
Читать все 8 комментариев
Книга для будущей мамы: психология, тревога, сон и состояние!
post image
Всем привет)💞
Новости и вопросы:
🌸 посоветуйте пожалуйста книгу по психологии для будущих мам, очень хочу углубиться в вопросы связанные с материнством. Конечно, не нужно сейчас про воспитание трехлетки) важно наверное мое состояние, чувства и младенец с которым я встречусь)
🌸ну и книженцию для папы можно, он у нее тоже любит знания
🌸меня сейчас охватила тревога, ночами. Я стала плохо спать, не то чтобы раньше мой сон был идеальным, я всегда страдала кошмарами, просто обострение или на фоне гормонов - не знаю. Надо бы на йогу идти и дышать (маткой блин)😂
Читать далее
17.02.2025
3
genuuine Для пап
genuuine Для мам
ssasha.04 Тайная опора-очень советую Чтение растягивается на долго. Главы делиться с рождения и дальше. И можно вот так
Читать все 11 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!