Панические атаки и тревожное расстройство: что делать? Грандаксин и психолог помогут? Делитесь опытом!
Панические атаки 🫨 они снова меня настигли 🥹 может это весеннее обострение 🤡 теперь я официально городская сумасшедшая с диагнозом от невролога: выраженное тревожное расстройство. На самом деле, я понимаю откуда эти панички, сейчас в нашей жизни происходит очень важное и серьезное событие, о котором мы так долго мечтали и стремились, но мой мозг вместо того, чтобы радоваться - врубил режим тревоги 🤡 и температура сына под 40 просто меня добила 🥲 все друг на дружку наложилось и меня неплохо так колбасило пару дней 🥲 невролог выписал мне чудесный рецепт на грандаксин, ранее я его пила в 2019 и 2020 годах, сейчас состояние, будто я немного пьяна, не помню такой эффект в прошлые разы 🙂 также невролог отправил к психологу, говорит надо в голове проработать что-то. Вы пользовались сервисом «Ясно»? Был ли какой-то эффект? Может просто порекомендуете психолога, буду благодарна 🥹
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Я хожу к женщине на сессии, охиренно помогает. Она мне помогала с мыслями о суициде работать, после рождения дочери, сейчас много говн@ с ней выгребаем из моей жизни. В самом начале выявляли и устраняли причину страха с местом, меня паничка жесткая брала. Но там надо быть готовой ко всему, можете и плакать и кричать или тут же начать ржать. Если готовы пойти в суть проблемы, то могу спросить у неё, если разрешит, то поделиться с вами номером телефона.
Наталья··
Мама сына (2 года)
Буду благодарна 🙏🏼
Анастасия Д··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Можно , пожалуйста, написать вам в личку🙏🏽 пару вопросов задать 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Наталья··
Мама двоих (младенец)
задайте.
Светлана ·
Мама дочки-младенца
Сходите в Высоту, онлайн у них тоже есть консультации. ☺️
Юлия ·
Расскажите если не сложно что за панические атаки ? Как они серия проявляют ?
Наталья··
Мама сына (2 года)
Как говорится: «ни в сказке сказать, ни пером описать» 🥲 человеку не испытывавшего паническую атаку, трудно объяснить и описать ощущения, которые я испытываю 🥲🥲🥲 физически это проявляется повышением АД, пульс больше 100, нехватка кислорода, отдышка, очень сильный тремор тела, онемение конечностей, но все это фигня, по сравнению с тем, что творится в голове 🥲 абсолютно необоснованный страх, тревожные и навязчивые мысли, от которых невозможно просто так избавиться
Natalia Tarasova·
Я клинический психолог и у меня первичная консультация бесплатно. Можете обращаться.
Вот мои публикации:
https://www.b17.ru/article/113231/?prt=261164
https://www.b17.ru/article/112612/?prt=261164
Natalia Tarasova·
В качестве самообразования по неврозам рекомендую книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги
Natalia Tarasova·
Обо всех сервисах так - то можно найти отрицательные отзывы, даже о Ясно, но из всех них только ясно внушает мне больше всего доверия т. к. рекламируется и для корпоративных клиентов
Natalia Tarasova·
Единственная психотерапия с доказанной эффективностью - кпт
Пикачу, Блеать·
Мама сына (5 лет)
Я пила тоже грандаксин, он поможет вам временно. Нужно работать с психологом)
Наталья··
Мама сына (2 года)
Ну я его тоже уже не первый раз пью и понимаю, что без психолога никак)
Анна Стороженко·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Здравствуйте! Я психолог , работаю онлайн. Можете написать в лс
Надежда·
Психотерапевт тут нужен
Елена·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Согласна на счёт психотерапевта👍🏼