Как увеличить грудное молоко: способы для увеличения лактации, если молока мало после болезни ребенка, советы

Девочки,как увеличит грудное молоко 🥺Кикие способы есть?
Буду рада каждому совету.
В больнице две недели она у меня под лампой лежала.Толком не могла кормить.Сцеживала,но не часто😭😭😭
А теперь совсем мало молока.Не наедается даже на 1 кормление с обеих сторон.
Сосвсем не чуствую прилив молока,грудь мягкая как будто ребёнка кормлю уже год🥺🥺🥺Прикладываю очень часто,но пока безтолку 🥺
😭😭😭😭😭😭😭😭