Болят яичники после кесарева: что делать, если мучают спайки и боли? Опыт и советы

У кого-нибудь после КС были Спайки?
Болели яичники?
Месяц как мучаюсь от боли💔ходила к гинекологу, делала узи и лечилась 10 дней. Я от боли не могла с кровати встать, как только поправилась из-за холода в доме снова начали болеть и Спайки очень беспокоят 💔💔💔
Я уже забыла какого это, когда не болит там 💔💔💔Очень боюсь что мне придется лечь в больницу💔Боль невыносимая😭
Плюс стоит спираль и мне гинеколог сказала что надо будет убрать его и лечить если лучше не будет, иначе очень опасно….😭😭😭