Mom.life
Аля
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

Давление и тревога после родов: как я справилась и что помогло. Делюсь опытом!

Всем привет девочки💞

Я страдала от давления, от тревоги которую я не понимала, непонятное состояние

И все это началось после родов

Вдруг мой пост будет полезен тем, кто испытывает тоже самое, что и я

Бесплатные врачи говорили- пей допегит 2 раза в день, а мне от него плохо

Я посетила хорошего терапевта, зашла в кабинет со словами - я боюсь измерять давление, меня до паники трясет. Она выслушала меня, задавала вопросы про роды, про беременность, я принесла ей свой дневник давления, она была впечатлена что я вела его с сентября😃

Сказала мне - картина с давлением мне абсолютно понятная, оставь в покое тонометр, не надо пить допегит. Мой идеальный вес - 60 кг, а вешу я 72, и чем больше вес - тем выше давление. Дальше - во время беременности все мои витамины и микроэлементы отправились к ребенку, а я их не восполнила. Назначили мне анализы, я их сдала, выяснилось, что у меня дефицит витаминов, алт 65! (при норме до 31). Отсюда и моя тревога была

Было назначено лечение, сначала мы чистим печень, дальше принимаю витаминки (целых 7 пунктов, которые нужно принимать по очереди)

Сейчас я начала лечение (третий день), к тонометру я не подхожу уже почти 3 недели, с активностью пока сложно, потому что погода гулять точно не позволяет, холодрыга

В общем, сейчас я себя чувствую спокойнее, буду соблюдать все рекомендации, на восстановление потребуется месяца 3

Ну и за питанием своим последить нужно, чтобы скинуть вес

Я рада, что решилась и пошла к врачу

P.S. Узнала что препараты для печени обладают антидепрессивными свойствами, при приеме не менее 7 дней)

Будем приводить себя в порядок🙏🏻

20.02.2025
101

Лучший комментарий

Комментарии

zee_zee
Эльвира·Мама подростка

И мне в личку фио врача, пожалуйста

21.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

Я не из Казани, я живу в г. Лениногорск, Казань поставила когда была беременная чтобы знакомые не видели)

21.02.2025 Нравится Ответить
slnce999
Regina·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Можно тоже в личку врача )

21.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

Я не из Казани, я живу в г. Лениногорск, Казань поставила когда была беременная чтобы знакомые не видели)

21.02.2025 Нравится Ответить
slnce999
Regina·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@alya_94, Блин 😂 умный ход

21.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

@slnce999, потому что наш город маленький и все друг друга знают😃 а так врач Первушкина С.С.

21.02.2025 Нравится Ответить
happinesshappy
Альбина·Мама троих детей

Кто этот прекрасный специалист?

21.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

Я не из Казани, я живу в г. Лениногорск, Казань поставила когда была беременная чтобы знакомые не видели)

21.02.2025 Нравится Ответить
gulgul8
Гульназ·Мама дочки (1 год)

Погода отличная, зря вы так.Хоть на полчасика, но выходите

20.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

У нас к сожалению мороз сильный и высокая влажность🥲 когда погода была хорошая я гуляла)

21.02.2025 Нравится Ответить
gulgul8
Гульназ·Мама дочки (1 год)

@alya_94 вы разве не в Казани?

21.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

@gulgul8, нет) я этот город ставила когда была беременна, чтобы знакомые не видели) я с Лениногорска)

21.02.2025 Нравится Ответить
milasikmasha
Mariamasha·Мама дочки (2 года)

Я урсосан пила-тоже тревожность уменьшилась у меня

20.02.2025 Нравится Ответить
milasikmasha
Mariamasha·Мама дочки (2 года)

А до этого гол страдала, даже желчный пузырь удалили. Скопились камни

20.02.2025 Нравится Ответить
milasikmasha
Mariamasha·Мама дочки (2 года)

Когда тревожность уменьшилась. Я думала совпадение. Сейчас Ваш пост почитала и поняла, что не совпадение

20.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

@milasikmasha, я даже не подозревала, что препарат так может действовать, я об этом узнала совсем недавно) и об этом рассказала подруга, она ходила к психологу какому-то крутому и она ей это сказала, я не поверила, спросила у терапевта и она подтвердила это)

21.02.2025 Нравится Ответить
ivanova76rus
Ольга·Мама дочки (2 года)

А что за препараты назначили если не секрет?

20.02.2025 Нравится Ответить
alya_94
Аля·Мама сына-младенца

Нет, не секрет)

Ежедневно 4 месяца буду пить витамин Д в дозировке 4тыс единиц 8 капель

1. 15 дней Гепамерц и липоевая кислота

2. Пентовит

3. Панангин форте +

4. Селен актив

5. Пиколинат хрома

6. Цинк хелат

Это все на основе моих анализов)

Сдавала: Витамин Д, ОАК, ОАМ, ФПП, Холестирин, Витамин б9, магний, общий белок, ТТГ

21.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также