Мама двоих (младенец)

Девочки, привет! Может кто то покупал какие онлайн курсы по восстановлению после родов? Основной запрос, сбросить…

Девочки, привет!

Может кто то покупал какие онлайн курсы по восстановлению после родов? Основной запрос, сбросить последние 3-4 кг, восстановить качество кожи, исправить осанку

Поделитесь пожалуйста)

Купила сейчас курс Димы Ходана. Давно хотела, но все не решалась. Гинеколог советовала с моими проблемами по тазовому дну, плюс подруга проходила Здоровую осанку, осталась очень довольна. Я купила Женское здоровье, там отдельно идет блок восстановления после родов. Не знаю, когда у него будет следующий поток, так как 3 февраля только стартовал текущий.