Давлю прыщи на лице: как избавиться от привычки давить, советы и помощь!

Попробовать найти другие способы снять стресс вечером.

Я когда максимально к вечеру на нуле, тоже этим грешу. Было спокойно все - и лицо не трогала. Начались проблемы разные, не сильно то и серьёзные - но лицо отгребло за всё

Невротическое)) я такая же😅 потом думаю что все крема должны спасти ситуацию😆😆😆

Я не знаю как с этим бороться и не раздирать себе лицо. Думаю ну один и всё… очнулась - лицо в хлам 🤦🏼‍♀️

Найдите для себя другие способы получения дофамина. Изучите эту тему в интернетах, многое сами поймёте для себя

Так Вы снимаете напряжение, стресс

Надо себя чем -то занять. Если бы у меня было время, я бы тоже давила все что на глаз попадет. Раны очень долго заживают, по причине я им не даю, раздираю. Это болезнь - мазахизм🤣. А еще мы с дочкой можем зависнуть в тик токе как прыщи давят. Муж и сын такое смотреть не могут, и ни до одной больки не дотронутся.. Я умудрилась на той неделе ячмень выдавить.

У меня почти не бывает прыщей, поэтому я смотрю видео, где их давят, и получаю удовольствие 😂

Такая же ерунда, у меня даже картинка меня есть 😂

И знаете, как все пошло?

У нас временно нет света нормального в ванной (раньше был прямо в зеркале)

И все, за пару месяцев ломка ковыряния прошла

Очень редко я дорываюсь сидя с зеркалом у окна

Поэтому попробуйте убрать условия для ковыряния

Я перешла с себя на мужа. На спине ему давлю

Спину мужа давлю🙈 на лице слава богу нечего давить, иначе было бы точно так же как у вас🙈🙈

Только что выдавила прыщ и зашла в момлайф 🤣

На самом деле-это психологические проблемы...

Это все неврозоподобные состояние , кто-то ногти грызет, кто-то что-то чешет , волосы трогает , кто-то лицо раздирает. На самом деле, почти у каждого человека это найдется. Я тоже лицо вечно раздираю, если там что-то вылезет . Не знаю , может к психологу нужно , а может успокоительных попить )

Нарастите себе ногти! Реал! Это работает 😂😂 я тоже лбюбитель подавить себе и всем вокруг, если увижу чёрный угорь, я ж не отстану 😂 сделала себе ноготки ну типа как коготки, не длинные совсем , но этого оказалось достаточно, ими давить капец как неудобно и невозможно 😭😂😂😂

Убрать все зеркала на время. Мне оч помогло

У нас другая проблема,я давлю прыщи мужу.Да и себе,если вылезет что,не вижу проблемы.

Это невротическое. Но если я вижу у себя маленький прыщик и кажется, что он уже готов, начинаю давить и становится только хуже, я говорю себе : вот сейчас красивей стало,дура.

😂

Может подобрать уход, чтобы не было прыщей?)) это если глубже смотреть. Я раньше тоже любила чистку устроить, а специи нечего давить ))) стану иногда, ищу ищу, а нифига 😀

Я прыщи не люблю давить, но может потому что у меня их нет

А вот чёрные точки, и себе, и бедному мужу😂

Но не каждый день, а так, под настроение, пару раз в месяц ))

Вы знаете что у этого расстройства есть даже название? Только не помню какое, если сильно мешает то так вы сами не избаветесь скорее всего, тут нужно кпт терапия

В прошлом декрете я таким занималась . Но прыщей не было , точки какие-то находила и давила , давила так , что потом следов оставались , и я шла к косметологу это убирать , обещая больше не давить, но так по кругу . Помогло то , что я вышла на работу . А - времени на это тупо не было , б-с таким лицом , потом стремно было бы в офисе появляться .

В этом декрете тоже таким занимаюсь периодически , и я замечаю , что делаю это , когда мне нечем заняться , или вот день максимально тупой и скучный , но без фанатизма , и стараюсь лишний раз в зеркало не смотреть , чтобы желания , найти то , чего нет , у меня не появлялось

Начать ходить у косметологу!!!!!

Будет давить нечего

Процесс давки, замените на дарсонваль для лица или для волос.

Так же снимите те стресс …

1. Это питание.

Меня обсыпает когда обожрусь шоколада, натурально аллергия вот так проявляется.

2. Психолог - я тоже работаю с этим. С внутренними переживаниями и тараканами.

1+2 пункты = лицо стало гораздо лучше а!!

Не есть глазированные сырки . Никакие. От них тоже сыпет.

Как сказал один знакомый после того, как я давила прыщики - "я видел как некрасивая девушка делает себя красивой, но как красивая делает себя некрасивой - такого ещё не видел🤣". Теперь когда собираюсь трогать лицо, всплывает эта фраза)) желание проходит

У меня есть похожая проблема- люблю чесать сете голову. Стараюсь контролировать или на работе некогда, если за кафедрой стою. А дома в дерете чесала постоянно. Во первых вся голова в перхоти, во вторых постоянно счесывала какие то дольки, которые не успевали заживать.

Вот как хожу на работу то как то забываю про это.

Прыщи тоже могу подавить от стресса, но редко.