Беременность и нервы: как справиться с истериками ребенка и моральным истощением? Советы?
Очень нервная 😭 устала
Чувствую себя очень плохо морально в эту беременность 😭😭😭
Как будто я не готова ,не справлюсь,не смогу
Вот сейчас примерно час не могла успокоить младшую дочь
Забрала телефон с мультиком. Началась истерика. (Раньше не было истерик,думаю может моё состояние как то передается ребенку что она тоже капризничает)
Пока её успокаивала тоже ревела понимая что не могу нет у меня сил нервов ,мне даже эту дочь сложно сейчас успокоить я не знаю из-за беременности мне сложно воспринимать слезы и крики ребенка или что но одно я понимаю что я морально не вытягиваю 😭😭 как я выношу этого ребенка если сейчас третий месяц и я уже как натянутая струна
А потом рожу и первое время животик,зубки ,бессонные ночи и тп как я справлюсь? Я не справлюсь я просто уже не могу справиться
На столько тяжело дается эта беременность что просто жить не хочется
Я не могу быть счастливой беременной женщиной
Потому что куча проблем забот хлопот которые крутятся в моей голове постоянно в поисках решения. Мне сложно морально. Я загружена проблемами которые решать должна только я. Я решаю но я устала. Да конечно я знаю что потяну и смогу ростить кормить баловать любить конечно же ребенка своего.
Но я не уверена что мои нервы выжержат
Мне кажется что я с собой что то сделаю не смогу просто перетерпеть очереную истерику ребенка
Мне стыдно за свои такие мысли ведь как я могу думать о том чтоб что то с собой сделать при том что ношу ребенка. Но я решила написать сюда может мне станет как то легче я не знаю
Может есть какие то варианты кто знает как справлятся с нервами
Ps : Я очень своих детей люблю. И даже в угол никогда не ставила ,а уж наказывать бить и тп это вообще не бывает у меня с детьми. Я только могу покричать на них.
Тут пост про то что в эту беременность я слишком нервная
И не знаю как справлятся
Коротко говоря...
Комментарии
Наталья у Вас нет рядом помощников? Вам бы отдохнуть. Вы выгораете.
К сожалению нет. Раньше работала няней отвлекалась хоть. Сейчас второй месяц дома только я и младшая в основном дома. Старшая в школе,Муж поздно приходит. Целый день с младшей дома получается 🥴 а она такая активная 🥴🥴🥴
Пока у вас срок маленький приучайте к режиму
Я ставлю будильник и потом говорю дочере мол телефон взорвется если играть после звонка
Показала пару видео где телефон взрывается и вуаля всего 2 часа в
Сидит
Телефон нагревается и дочь сразу несёт мне
Постарайтесь не загружать себя мыслями
Распределите все по разделам в списке или в голове
Важные и не сильно важные
И по тихоньку начинайте решать проблемы хлопоты
Не все же прям щас горит правильно
Все будет хорошо
Часто разговаривайте с дочерями
Ооо интересно. Попробую. Спасибо 😊
Я своей включала детский фильм "страна хороших деточек" там про то что плохую девочку поменяли на "хорошую". Действует но не так как хотелось бы)
Надо действовать!
Магний глицинат. Начать пить скорее
Витамины группы Б
Д3
Железо по анализу ферритина при необходимости (ферритин должен быть не менее 50 в анализах)
Посетить эндокринолога
Включить в рацион много зеленого, много зелени, тыквенные семечки.
Пройти тест Бека в Гугле на депрессию и посетить психолога, независимо от результатов
Оценить свой сон, особенно ночной. Постараться сделать его качественнее, высыпаться, режим сна и отдыха, проветривать комнату хорошо перед сном.
Продумать как выделить 1-2 часа в неделю на себя. Просто одной, поговорите с мужем, скажите что это важно, поговорите с родственниками. Пусть помогают. Разгрузить себя максимально. Не требуйте от себя много, вырубите критика внутреннего. Вам требуется больше отдыха и физически. Ментально. Если не вывозите никак то лучше пусть мультик смотрят дети чем все ревут и вам жить не хочется.
Вообще вот эта фраза сама пугающая и это лакмусовая бумажка. Не дай Бог потом перейдет в послеродовую депрессию. Занимайтесь своим состоянием, это приоритет.
Девочки спасибо за поддержку ♥️🙏😭 может и правда гормоны
Но первые двое детей как то выносила счастливая была беременная женщина
А сейчас как будто вся я не такая 😭как будто я плохая мама и морально не тяну
Но честно вас почитала легче немного🙏
🫂 обнимаю вас
Понимаю вас. Очень не легко
Пусть Всевышний вам облегчит 💐
Ваши девочки несмотря ни на что очень любят вас. Вы для них самая лучшая мама ❤️
Это всё гормоны 🙏🏻
Успокойтесь, это нормально что вы переживаете и уже сейчас начинаете беспокоится о будущем своего малыша. Это материнский инстинкт видимо такой у нас у женщин заложен…
Вы справитесь 🫶🏼
Вы уже и так дважды Мама🥰
Может нужно будет взять помощь на первое время, подумайте над делегированием
Именно поэтому я не стала рожать третьего, в нашем то мире куда больше двух! Это же все, конец всей твоей жизни(((
Как вы связали третьего ребенка и конец всей жизни?🤦♀️
Это все перестройка гормонов , потерпите чуток ! Вы прекрасная мама ❤️ у Вас все получится ! Если бог дал вам этого малыша , значит он лучше знает о Ваших способностях ☺️
Просто вы устали морально , психо - эмоционально . Надо на выходных куда-то уехать , отвлечься . Посвятить день себе . И вы наполнитесь энергией , силами ! Ваши детки - ваши крылья , они помогут вам когда появится животик , когда родите , тем более у вас Девочки 😍
У меня вообще по сравнению с Вами детки маленькие , но назад пути нет ! О Вашем комочке мечтают многие женщины , не говорите , что не справитесь ! Еще как справитесь , мы женщины сильные 💪
Вы чего? Младшая уже большая по сути девочка)
Очень хорошая разница в возрасте)
Если финансово трудно, боитесь,что не потянет муж или вы,то задумайтесь исправиться ли ситуация.
Я когда узнала про 3ю беременность примерно в таком состоянии была,долго не принимала,боялась лишиться свободы, боялась финансовой трудности,много страхов было. Но по воле Всевышнего все налаживается. И мне сейчас стыдно,что так думала,хотя моя младшая та еще «дите».. даже сегодня орала как резаная,пугала чтоб пошла спать,знаю,что будет трудно,но верю,что дети вырастут быстро и все будет хорошо… не отчаивайтесь,если хотите можете написать в лс высказав все что внутри тревожит… понимаю вас..
Магний В6 пейте )до 13 недель пила ,нервная была из за токсикоза