Девочки , нужен ваш опыт с психологом . Как должна заканчиваться сессия ?
У меня сегодня был первая онлайн сессия , я не совсем поняла нормально ли это .
Время подходит к концу и она просто меня оставляет с соплями и слезами , из разряда «Милана , наше время подошло к концу , напишите мне если надумаете еще созвониться , я вам смогу помочь. Мне нужно переключиться на другую сессию» ну вот как бээээээ 🌚
Лучший комментарий
Именно такие мне всегда и попадались. Поэтому я в поиске.
Считаю что сессия не должна заканчиваться на таком состоянии, нужно привести человека в чувство.
Комментарии
За тем, чтобы клиент не уходил с сессии разобраный должен следить психолог. Я учу студентов, чтобы они минут за 15 до окончания говорили клиенту о времени. Так клиент сможет перестроиться. А также психолог не должен под конец сессии идти в эмоционально заряженую тему.
Нет, не ок. Психолог должна следить за таймингом, и заранее подводить к концу сессии, спросить о том, как чувствуете себя, подвести какие-то итоги встречи.
Некоторые психологические школы считают это допустимым и ставят сеттинг во главу терапии.
Можно долго спорить, насколько это ок. Я так не делаю. На первой сессии всегда +15 минут про запас. На орг вопросы и на то, чтобы "собрать" клиента. Особенно когда это первый опыт у человека. Со временем люди научаются чувствовать время. В начале это все же ответственность психолога.
Она меня сразу спросила был ли опыт? Я сказала ей , что она первая у меня .
Спасибо!
@poroshina_milana не за что! Если в целом психолог вам понравился, можно этот момент вынести на обсуждение на следующей сессии. Многие ситуации, возникающие в терапии, повторяют что-то из жизни. И отработать их с психологом - максимально полезно. Ну а если вообще не задалось общение, ищите дальше.
В любом случае, здорово, что вы отследили свое состояние и задались вопросом, насколько ок то, что случилось.
Если честно, ужасный специалист …с моей есть время час, но говорим мы всегда по 1.5, пытается вывести меня на ровный лад. Всегда к концу она пытается объяснить, что я могу чувствовать . Если будет плохо, могу писать всегда.
Поэтому я и искала психолога, который ведет сессию 2-3 часа.
Потому что за час , а то и за 50 минут только начинаешь раскрываться.
И нам 2 сеанса по 3 часа потребовалось для решения моей проблемы.
А перед этим я отходила по 10 сеансов к 2м разным психологам. И эффекта не было.
@anna_maks, была сессия сегодня 3000р. за 60 минут .
А можете дать контакт в личку ?
@anna_maks, поделитесь контактом, пожалуйста 🙏
Однозначно нет, у хорошего специалиста бережное завершение, независимо 50 минут или 1,5 сессия. Я бы к такому психологу больше не обратилась
В КПТ такое практикуют, но не все, конечно. Я в далёком прошлом психолог. Так быть не должно. Всегда работала до логического завершения, иногда и 2,5 часа. И вообще 1,5ч сессия для меня оптимальна. Но многие топят за 50 минут. Ищите своего специалиста
Обычно в конце сессии подводятся выводы сегодняшнего разговора, у меня психолог просила, чтобы я своими словами проговорила, что поняла из сессии и обсуждали домашнее задание на след.встречу.
Мы договорились , что это будет, как консультация. Она скажет сможет ли она мне помочь , тк изначально я думала , что у меня рпп. Но нет , другое .
@poroshina_milana, вообще первая беседа всегда вводная, особо эффекта от нее и нет, поэтому если вам специалист понравился, может есть смысл еще созвониться
@nadezhda-b, да , вот думаю дать еще шанс .
Я в принципе не держусь и готова идти
искать своего специалиста .
Минут за 10-15 двигаемся к логичному завершению. Иногда сессия увеличивается на 10-15 минут, когда психолог видит, что я не особо готова к итогам. По окончанию у меня только чувство облегчения и «а что так можно было?»
@poroshina_milana, но может это первый раз так ,тк много рассказывала я
@poroshina_milana, меня спрашивает, что я сейчас чувствую и с какими мыслями/эмоциями ухожу
@katenok131, спасибо! Будет с чем сравнить теперь
Как-то читала комментарии на эту тему. Специалисты писали, что так быть не должно и психолог минут за 15 (условно) до конца сеанса должен начинать подводить итоги, чтобы клиент успел прийти в стабильное состояние, а не бросать на пике эмоций.
Да , я вот это тоже читала . Сама мне она понравилась , она задавала вопросы , все записывала , явно была включена . Хочу дать еще шанс ей и обговорить это , что мне такое не нравится .
Именно такие мне всегда и попадались. Поэтому я в поиске.
Считаю что сессия не должна заканчиваться на таком состоянии, нужно привести человека в чувство.
Как-то читала комментарии на эту тему. Специалисты писали, что так быть не должно и психолог минут за 15 (условно) до конца сеанса должен начинать подводить итоги, чтобы клиент успел прийти в стабильное состояние, а не бросать на пике эмоций.