Привет! Подскажите, у дочки совсем нет режима. Сон почти всегда в разное время. Редко когда более менее совпадает, и то +/- час-1,5. Когда пытаюсь укладывать в «нужное» время, отказывается категорически. Как вы выстраивали режим? (10 мес)
У сына 10 месяцев не было никакого режима, спал, когда хотел, не вижу проблемы в этом, жили в его графике, тем более я же все равно в декрете, мне спешить некуда 😀 потом сам стал в одно и то же время укладываться и до сих пор в эти жа часы спит.
А как вы понимаете ,что время "нужное" без режима?
Слежу за временем, считаю сколько бодрствует и сколько спит, так и выстроила.
Опишите день ребенка,во сколько встаёте?
Чтобы вам подсказать,нужно больше информации