Привет! Подскажите, у дочки совсем нет режима. Сон почти всегда в разное время. Редко когда более менее совпадает, и то +/- час-1,5. Когда пытаюсь укладывать в «нужное» время, отказывается категорически. Как вы выстраивали режим? (10 мес)
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
У сына 10 месяцев не было никакого режима, спал, когда хотел, не вижу проблемы в этом, жили в его графике, тем более я же все равно в декрете, мне спешить некуда 😀 потом сам стал в одно и то же время укладываться и до сих пор в эти жа часы спит.
Режим должен быть у вас, а не у дочери 😉
А проблемы со сном есть? Может, и не стоит трогать то, что работает и Вам повезло 😁
Никак не выстраивала никогда никакого искусственного режима.
С рождения укладываю по признакам усталости.
@any.z ритмы одинаковые, но время может сдвигаться в разные стороны. Как правило, плюс-минус час-полтора.
@any.z ну так это и нормально)
Мы тоже не живём в строгом режиме и дети также)
У вас фиксируемое время подъема? Сколько общее вб ? «Нужное» время это когда у вас ?
@any.z, вб большое для 10м . Почему решили столько гулять ? Как ночи проходят ?
У нас гв было, по этому всегда засыпал. А вот как завершила гв в 1,7, стало как у вас