Для вашего возраста это норма. Да, для вас неудобно, все крутится вокруг сна. Как только увеличится ВБ, то последний сон ребенок сам сбросит, специально делать ничего не надо, если вы хотите иметь психически и физиологически здорового ребенка))

У нас в 6 месяцев было 6 снов, потому что ребенку так нужно было, я бы не меняла ничего очень маленькая еще

Сам скинет, когда готов будет

Я б ничего не делала, пусть всё будет, как есть. А в душ, когда муж дома и сидит с детьми. Я никогда не купалась во время сна