Силовые тренировки и гинекология: проблемы и опыт, как сохранить здоровье? Девочки, делимся!

Девочки, кто ходит на силовые тренировки, поднимает тяжелые веса - у вас по гинекологической части все хорошо?
Я 4 месяца занималась силовыми и сейчас мне гинеколог говорит убрать их и не поднимать вообще веса, иначе будет опущение 🙂‍↕️

Думаю теперь перейти на TRX тренировки, есть кто ходит? Как вам? Есть результат?