Ну почему мне так не везет с тренерами..
Первый раз ходила к одной, она вообще не поднимала мне веса, результат был очень слаб за 3 месяца
В этот раз начала ходить в другой зал, с самого начала она понимала мне веса, вроде рост мышц шел хорошо
Но уже 4 месяца и больше она не поднимает их
Я говорю что мне уже легко с этим весом
Допустим говорю может взять побольше на 5 кг , она говорит ну если потянешь бери и так каждый раз, то есть нет контроля за этим
Делаю ягодичный мост с 35 кг, хотя тяну 50 кг
Она ставит мне блины
Я говорю может со штангой попробуем, чтобы побольше вес брать
Ну если тебе удобно будет разбирать собирать то можно говорит..

В общем хочу перейти в другой зал , ищу хорошего тренера на сепараторном 🥹
Хвалили в хабиба бьюти, хочу пойти туда и в этот раз заранее все обговорить и только потом записываться