три месяца.
вес: 7700
рост: 63
не знаю как я дальше буду носить его на руках, я просто разваливаюсь. неделю делаю упражнения для спины, разминку, зарядку, растяжку. но под вечер умираю. слава богу, он спокойно может полежать на коврике или в кроватке(ттт), иначе я бы свихнулась постоянно с ним на руках.
чем укреплялись? что делали для поддержания здоровья спины? может витаминки какие-то еще подключить? пью кальций и магний, железо вроде выровнялось, после родов только сдавала анализы.

Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.

Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭
Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹️ и так во всем нужно догадываться...
Девочки сос кто мальчикам выкатывал волоски на спине? Сами или обращались куда то? Ребенок дает реакцию на положение лёжа на спине плачет и бьет ногами, на руках спокойный
пузатики, у меня ночью бессонной созрел вопрос. Как вы переворачиваетесь? через живот на руках или на спине. Я сначала через руки, потом все вывихнула что можно, теперь через спину но пузень пока перевалится, очень не комфортно, даже больно иногда... поделитесь, как вы это делаете?
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
Витамины группы б еще можно попить. Они как раз для спины