Прикорм завершн! Леночке 9 месяцев: что теперь в меню, овощи, фрукты, каши и мясо. Делимся опытом!

🌸 Прикорм завершён!🌸

Наша Леночка (9 месяцев) теперь может пробовать практически все продукты, которые входят в здоровое питание взрослых! 🥦🍎🍗

Это такой важный этап:

✅ Ребёнок знакомится с новыми вкусами и текстурами.

✅ Формируются привычки здорового питания.

✅ Малыш становится частью семейных трапез.

Теперь в её меню:

- Овощи и фрукты (свежие, тушёные, запечённые).

- Каши (гречка, овсянка, рис).

- Мясо и рыба.

- Яичный желток (белок пока не даём).

- Безмолочные блюда (молочные продукты пока под запретом).

Главное правило — всё в меру и с учётом возраста. И, конечно, следим за реакцией на новые продукты.

А ваш малыш уже ест "как взрослый"? Делитесь своими историями и любимыми рецептами! 😊