🌸 Прикорм завершён!🌸
Наша Леночка (9 месяцев) теперь может пробовать практически все продукты, которые входят в здоровое питание взрослых! 🥦🍎🍗

Это такой важный этап:
✅ Ребёнок знакомится с новыми вкусами и текстурами.
✅ Формируются привычки здорового питания.
✅ Малыш становится частью семейных трапез.

Теперь в её меню:
- Овощи и фрукты (свежие, тушёные, запечённые).
- Каши (гречка, овсянка, рис).
- Мясо и рыба.
- Яичный желток (белок пока не даём).
- Безмолочные блюда (молочные продукты пока под запретом).

Главное правило — всё в меру и с учётом возраста. И, конечно, следим за реакцией на новые продукты.

А ваш малыш уже ест "как взрослый"? Делитесь своими историями и любимыми рецептами! 😊