Кто принимал Компливит Мама при беременности? Отзывы, побочки, результаты приема витаминов

Мне хороший терапевт говорил, что все похожие комплексы не эффективны. В беременность и на гв нужно пить на постоянной основе йод и витамин д. Остальное курсами по устранению дефицитов, например, при анемии железо, но только по необходимости и несколько месяцев.
В первую беременность я пила комплекс и на гв, но не следила за железом и была анемия. То есть комплекс не помог ее избежать. Во вторую беременность пила йод, витамин д, цинк и железо. Два последних после контроля в крови