Девушки, сталкивались с морозом и ломотой без температуры? Голова болит сильно! Что это?

Добрый день ☀️
Девушки, кто сталкивался? Меня второй день жутко морозит и ломит тело, как при гриппе (самочувствие, будто у меня температура 39), но при этом температура 37 (для меня стандарт). Еще оооочень сильно болит голова. Из симптомов больше ничего нет: горло не болит, кашля и насморка тоже нет. Впервые такое, даже как-то страшно 😅Это что вирусы такие сейчас? 🙄