Боли в пояснице при беременности: как справлялись? Отдает в матку, очень больно - делимся опытом!

Подушка для беременных - это для сна? Я пока подкладываю подушки под колени во время сна, с ней действительно легче

@popkabelki, болела при месячных, просто тянула в первый день , а это прям ооочень сильно стала беспокоить меня , я аж затревожилась

@sofsofi, вот и я такая же сейчас тревожная 😅 боюсь представить, что будет на поздних сроках, когда осанка будет меняться и вес еще от ребенка будет тяжело носить

@popkabelki, и я так думала , думаю если щас так болит, что потом ждёт меня😂 но все прошло тьфу тьфу тьфу не сглазить

Я спину храню от переохлаждения, поэтому вряд ли они

У меня обычно и в месячные болезненная поясница, сейчас просто долго болит

@popkabelki, по вашему почки только от переохлаждения могут болеть?))

@now_or_never, ну, если бы была инфекция, то думаю где-то были бы еще неприятные ощущения (как цистит, например)

Прочитала разницу болей при почках и проблемах со спиной, у меня вроде как не почки

Искали упражнения именно для спины или общие укрепляющие в беременность?

@popkabelki я вводила "упражнения для беременных" или "упражнения для беременных на фитболе", "зарядка для беременных", "йога для беременных", "разминка для беременных". Попробовала разные, выбрала лучшие и дальше практиковала каждый день.

@jelenaa, спасибо!