Почему вечером пропадает молоко? Решаем проблему вместе!

У нас так началось в 3 месяца. К вечеру нет молока, ребёнок сделает несколько глотков, а потом сосёт, сосёт, а глотать нечего, начинает психовать и бросать грудь. Неделю продолжалось. Я старалась чаще прикладывать, ложиться на дневные сны рядом с ребёнком, чтобы он и во сне сосал грудь. Ночью тоже совместный сон с грудью во рту. Постепенно молока стало больше, грудь стала наливаться. Это, наверное, лактационный криз был. Как раз он обычно в месяц, в три, в шесть. Главное не докармливать смесью, а стимулировать лактацию частым прикладыванием. А то у меня есть две знакомые, которые как раз из-за лактационного криза ввели докорм и гв завершилось быстро к 4м месяцам у них.

Что же такого происходит под вечер, что кажется, будто вашего ребенка подменили? Накапливается усталость за день. Вы ведь тоже устаете. Но, как взрослый человек, осознавая это, можете сделать что-то для себя: передать малыша папе, полежать-отдохнуть, попить чаю. А маленький ребенок, перевозбуждаясь к вечеру, успокоиться сам не может. Для того, чтобы это сделать, ему нужно пососать грудь. Но вот беда - сил на это уже нет. Так и возникает этот замкнутый круг: так хочу пососать/уснуть, что не могу этого сделать.

А что же мама? Она слышит постоянный плач ребенка, видит его беспокойство у груди и делает вывод, что дело в количестве молока: грудь-то мягкая, пустая, значит, ребенок плачет от голода. Ее организм в ответ на крик ребенка, на собственные нервы вырабатывает адреналин, а он, банально, блокирует отток молока, и его становится еще тяжелее добыть из груди.

Как же помочь себе и малышу в такой ситуации? Прежде всего, успокоиться. Когда знаешь, что и от чего происходит, и что так ведут себя многие дети - согласитесь, сделать это уже легче.

Когда расслабится мама - расслабится и малыш. Вы же пока с ним одно целое!

‼️‼️Что может вам помочь: 👇

📍 Самый простой вариант - отдать малыша папе👨‍🍼 и выйти на полчаса из дома прогуляться. Лучше без телефона. Как правило, папы спокойнее мам) Когда вы вернетесь, они, скорее всего, уже будут вместе спать.

📍Попить чего-то горячего🍵: все, что вызывает прилив пота, вызывает и лучшее отделение молока, и расслабляет нас.

📍Съесть вкусняшку. Отлично помогает 🍫шоколад, даря нам гормоны радости.

📍Подышать антистрессовыми 💐аромамаслами: лавандой или цитрусовыми. Даже если мы не верим в их действие, наш мозг автоматически от них расслабляется.

📍 Включить "белый шум" на телефоне - поможет как вам, так и малышу.

А малыша в этот момент гораздо проще укачать без груди: спеленать или скрутить, как шаурму. Вам важно "перезагрузить" его. И вот, когда он отдохнет, в полусне, спокойно приложить к груди.

Под вечер детки всегда беспокойные, колики, газики. Психологически сразу воспринимается что что-то не так с молоком. С дочкой постоянно переживала, боялась, что молока не хватает, что не наедается, начала докармливать смесью. Гв очень нервное получилось. С сыновьями таких ошибок не допускала, смесь на понадобилась. Прикладывайте по требованию. Вечером обе груди можно дать сразу. Перерастет малышка становление жкт и всё наладится.

Здравствуйте, это нормально. К вечеру скорость выработки молока снижается.

Можно перекладывать с груди на грудь. Можно чуть-чуть укачивать, чтобы детка отвлекалась от того что происходит во рту.

И убедиться, что с прикладыванием все хорошо