Совместный сон с ребёнком: биологическая необходимость или риск?
Совместный сон
Будущие мамы, готовясь к рождению ребенка смотрят рекламу красивых кроваток, читают консультантов по сну и психологов, и считают необходимым в первую очередь купить кроватку, кокон, бортики и балдахин, чтобы ребенок с первых дней жизни мило спал в своей отдельной кроватке как в рекламе и считают необходимым обучить самозасыпанию своего незрелого ребенка.
‼️Биологически - правильной информацией является то, что совместный сон является видовым признаком человека. Человек относится к приматам и является видом, носящим своих детенышей. Обезьяны, медведи, кенгуру, собаки, кошки и т.д, все носят своих детенышей и спят с ними рядом.
✔️Во время раздельного сна растет риск синдрома внезапной детской смерти, не обеспечивается телесный контакт, малыш не чувствует себя в комфорте и безопасности, часто просыпается, испытывает тревогу, мама в свою очередь не может полноценно отдыхать.
✔️Для новорожденных детей характерны дыхательные паузы и как раз при совместном сне мама, находясь рядом, поддерживает ритмичное дыхание,
стимулирует малыша к продолжению жизни. Ребёнок слышит привычный стук материнского сердца, ощущает мамино дыхание, у него есть повод выйти из дыхательной паузы. То есть совместный сон является профилактикой внезапной детской смерти!
✔️Совместный сон является важнейшей частью грамотно организованного грудного вскармливания. В период между 3:00-8:00 часами утра повышается уровень гормона пролактина, обеспечивающего нормальную лактацию. Благодаря стимуляции молочной железы именно в это время вырабатывается молоко на следующий день. Таким образом совместный сон является биологической необходимостью для полноценного вскармливания.
✔️Во сне более активно происходит рост и развитие маленького ребенка. Это особенно важно во время ночного сна, когда уровень гормона роста повышается не только в его организме, но и в молоке матери. Еще и по этой причине важны совместный сон матери и ребенка, и грудное вскармливание в ночные часы.
В комментариях полезные материалы по теме совместного сна, опасности консультантов по сну и обучения самозасыпанию.
Анастасия·
В ожидании первенца
Ни за что не положу ребенка рядом с собой, только в приставную кровать. Не, серьезно, пока совсем маленький я не готова рисковать, потому что мало ли что. А в приставной он как бы рядом, но как бы на своей кровати, меньше рисков его как-то задеть и придавить. Понятное дело, что отдельная кровать не вариант вообще, просто потому что это неудобно, но класть малыша себе под бок или между собой и мужем я бы точно не стала, по крайней мере в первые месяцы.
Оксана··
Мама сына (4 года)
Не зарекайтесь 😀 У меня была приставная. В итоге стала складом для вещей 😅
Анастасия··
В ожидании первенца
@mamafoxx возможно, когда ребенок будет постарше, я смогу спокойнее к этому относиться, но, как уже написала выше, в первые месяцы я не готова. Да и приставная кроватка по сути как "расширение" родительской, так что можно считать это совместным сном)
Оксана··
Мама сына (4 года)
приставная это не совместный сон. Совместный сон это когда ребенок лежит именно рядом, в объятиях мамы. Чувствует маму телом. Есть безопасная поза для кормления лежа и совместного сна (прикрепила фото), голова ребенка должна лежать на руке мамы, как бы в колыбельке. В этой позе физически невозможно навалиться на малыша, рука выполняет функцию рычага. Плюс у мамы работает сторожевой пункт, она чутко реагирует на любое движение ребенка
Анастасия ··
обожаю читать такие комментарии😁
Я тоже говорила "никогда в жизни", но когда ты не спишь несколько дней, а ребенок хочет контакта кожа к коже и просыпается при его отсутствии, плевать хочется на добеременные утверждения)))