Урчит живот лежа на спине: что делать, если Эспумизан не помогает? Ваши истории!

Девочки всем привет. Устала от бесконечного урчания в животе. Эспумизан мимо
Кто то сталкивался с такой проблемой?
Сильно беспокоит лежа на спине. На ресницах лежу и прям стыдно уже от урчания этого.
К гастроэнтерологу записана на 4.03
Хочется услышать ваши истории