Как узнать, нахожусь ли я в теневом бане? Помогите с постом, нет лайков и комментов!

Мне кажется я в теневом бане, как можно это узнать? Предыдущий пост, ни одного лайка, ни одного коммениа, будто все игнорят меня. До этого я тоже постила, тоже полный игнор был. Как это узнать? И помогите вывести в топ предыдущий пост