За последние 2 года поправилась на 7 кг. Я рада, я так хотела, но.... Ноги и попа стали дряблые и по совету классика решила подкачаться) Выбрала комплекс на ноги, 3 несложных упражнения. Сделала один подход и 3 дня хожу как на протезах, адски болят все мышцы. Вот думаю, продолжать или просто шорты по длиннее купить🤔