Девочки, отеки из-за натрия? Кто знает, как уменьшить отечность и что делать?

Question

Девочки, кто разбирается?? с таким количеством натрия не удивительно да, что я отекаю?)

Диана · Answer

У меня в среднем 400-600мг

А · Answer

@anna_tmn_newborn, попробую недельку исключить их из завтрака) надеюсь, я стану худая, а не только голодная 🤣

✨ Аня ✨ · Answer

@kakdela_a, а как белок добирать, у меня блин везде яйца и утром могу и днем в выпечку, еще и на ужин салат могу 🙄

А · Answer

@anna_tmn_newborn, может орехи? Рыба/курица и всякие протеиновые штуки?)

Лучший комментарий