Девочки, отеки из-за натрия? Кто знает, как уменьшить отечность и что делать?

@anna_tmn_newborn, попробую недельку исключить их из завтрака) надеюсь, я стану худая, а не только голодная 🤣

@kakdela_a, а как белок добирать, у меня блин везде яйца и утром могу и днем в выпечку, еще и на ужин салат могу 🙄

@anna_tmn_newborn, может орехи? Рыба/курица и всякие протеиновые штуки?)