Всем привет)
Девочки скажите пожалуйста кто нибудь пробовал худеть на интервальном голодание?
Если да ,то какие результаты?
Или может быть есть какие то другие варианты хорошо сбросить вес ?
Заранее спасибо.
Ксения Мама сына (6 лет)
Только на нем получается похудеть. При этом стараюсь не есть углеводы. Только надо прям строго. А не так, что ой ладно, попью чай с медом, ниче же страшного )) у меня интервал 16/8
R.ElenaМама троих детей
Пробовала, но ела всё практически в положенные часы, кроме сладкого, за 3 мес минус 5 кг, 18/6 , но лучше дефицит калорий, ТК потом быстро кг ползут вверх, срываешься
KuksМама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Любая диета как бы их и подразумевает. Но с ограничениями (сладкого, молочка и тд). Но ограничивая себя вы сорветесь когда нибудь и наберете всех того что сбросили.
Каролина Мама двоих (2 года, 4 года)
https://t.me/+VeMrUCh8B8k4ZTBi
Заходите к нам в чат бесплатный поможем чем сможем
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
izrvskya·Мама дочки (1 год)
Худела на ИГ, за месяц -5 кг
Для меня считать калории - слишком муторно, поэтому каждый находит сам себе подходящий способ похудения
·1 отметок «Нравится»1·Ответить