polinahotenova937
Полина
Интервальное голодание: отзывы и результаты похудения, альтернативные способы сбросить вес? Делимся опытом
Всем привет)
Девочки скажите пожалуйста кто нибудь пробовал худеть на интервальном голодание?
Если да ,то какие результаты?
Или может быть есть какие то другие варианты хорошо сбросить вес ?
Заранее спасибо.
Девочки скажите пожалуйста кто нибудь пробовал худеть на интервальном голодание?
Если да ,то какие результаты?
Или может быть есть какие то другие варианты хорошо сбросить вес ?
Заранее спасибо.
19.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
zvksuol
Только на нем получается похудеть. При этом стараюсь не есть углеводы. Только надо прям строго. А не так, что ой ладно, попью чай с медом, ниче же страшного )) у меня интервал 16/8
19.02.2025 Нравится Ответить
see_u_sea
Я худею на нем хорошо, но у меня не огромный вес, лишних 5 кг может.
19.02.2025 Нравится Ответить
elena_svk
Пробовала, но ела всё практически в положенные часы, кроме сладкого, за 3 мес минус 5 кг, 18/6 , но лучше дефицит калорий, ТК потом быстро кг ползут вверх, срываешься
19.02.2025 Нравится Ответить
kuks35
Любая диета как бы их и подразумевает. Но с ограничениями (сладкого, молочка и тд). Но ограничивая себя вы сорветесь когда нибудь и наберете всех того что сбросили.
19.02.2025 Нравится Ответить
karolinamiloslavskaa
ссылка
Заходите к нам в чат бесплатный поможем чем сможем
Заходите к нам в чат бесплатный поможем чем сможем
19.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Для меня считать калории - слишком муторно, поэтому каждый находит сам себе подходящий способ похудения