Мотивация для спорта дома с ребенком: делимся опытом и советами! Как себя заставить?

Да, но у меня у ребенка как только я начинаю заниматься то тут же ей надо ко мне на ручки , или вообще орет дуриком что бы перестала заниматься🫠🫣 с чем связано не знаю

Да

Жир на жопе моя мотивация

Да, отражение в зеркале в полный рост очень сильно мотивирует 😀

Да, спине так легче. И в зал хожу, и дома занимаюсь

Есть, не нужно никуда идти, встал и делаешь тренировку. Мне это очень нравится. Я уже зарядки/тренировки так в течении 5 лет делаю. Правда больше, чтоб не задеревенеть дома. Летом то хоть огород есть и активности больше, а зимой не так. Поэтому тренировки выручают

Мотивация-мотивировать других 😆👍

Есть 😃

Да, есть)

Но меня хватило на месяц, сын тупо не даёт это делать 😀занималась только в его сон