aaai11
Айжана
Висит живот после кесарева: когда начинать спорт и как убрать живот после КС, опыт и советы
У меня было КС, живот завязывали простыней еще в роддоме, дома тоже до 40 также завязывали.
Потом перестала, и сейчас у меня висит живот😭
Когда можно начать заниматься спортом чтоб убрать этот живот😭
Потом перестала, и сейчас у меня висит живот😭
Когда можно начать заниматься спортом чтоб убрать этот живот😭
19.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
asu87
Уже можно. Мне говорили после 6 месяцев
19.02.2025 Нравится Ответить
lleee
@aaai11, наоборот вам надо со швом работать, я после 3 мес начала со швом работать, чувствительность восстанавливать, чтобы спаек тканей не было и у меня поэтому ниши нет над и под швом
19.02.2025 Нравится Ответить
lleee
@aaai11, вы на узи посмотрите как шов зажил и потом если скажут, что рубец хороший и ткани зажили все, то можете начинать заниматься. Но сначала надо будет дыхательные упражнения делать, проверить нет ли диастаза и потом начинать заниматься
19.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также