Режим сна ребенка в 1 год 9 мес - 2 года: как уложить спать быстрее? Советы и опыт!

Девочки, расскажите пожалуйста время бодрствования и сна в 1 год 9 мес -2 года.

На ночь стали уходить как-то дольше прям.
Думаю чуток поменять режим.
Встаем в 7-00
1 вб (5-5,5 ч)
Сон в 12-00-12-30 ( спит 1,5 ч, но иногда 2-3 ч, что не разбудишь прям )
2 вб (7 ч)
Лодимся в 21-30 -22 ч

Думается, что второе вб надо сократить.
Может перегул.
В целом хочу укоадывания в ночь чуть раньше сделать.

Последнюю неделю укладываю по 30-40 минут.
Обычно минут 5-10 и спала , ято дневной сон, что ночной.
В день ложится хорошо, спокойно, 5-10 минут .

Спасибо)