Режим сна ребенка в 1 год 9 мес - 2 года: как уложить спать быстрее? Советы и опыт!

Question

Девочки, расскажите пожалуйста время бодрствования и сна в 1 год 9 мес -2 года.

На ночь стали уходить как-то дольше прям. 
Думаю чуток поменять режим.
Встаем в 7-00 
1 вб (5-5,5 ч)
Сон в 12-00-12-30 ( спит 1,5 ч, но иногда 2-3 ч, что не разбудишь прям ) 
2 вб (7 ч) 
Лодимся в 21-30 -22 ч

Думается, что второе вб надо сократить. 
Может перегул.
В целом хочу укоадывания в ночь чуть раньше сделать.

Последнюю неделю укладываю по 30-40 минут.
Обычно минут 5-10 и спала , ято дневной сон, что ночной. 
В день ложится хорошо, спокойно, 5-10 минут .

Спасибо)

Елена · Answer

Обычно, второе ВБ чуть дольше чем первое, максимум на час, поэтому логично сократить вам второе

Ольга · Answer

Буду пробовать, спасибо.

Tt · Answer

Встаем в 6, 6-30. Сон в 12-12:30. По времени спит по-разному. В ночь в 20:00.

Ольга · Answer

@tova.yana1 вот тоже думаю. Буду пробовать ) спасибо) 
Я, конечно, любитель поспать утром, но придется вставать раньше )

Tt · Answer

@helga6 ну тут уж выбирайте, что нужнее))) у меня старший с рождения мог вставать в 5-6 утра, я страдала сначала. А потом это оказалось большим плюсом: в садик или еще куда-нибудь не надо было долго будить, вставал нормально.

Ольга · Answer

@tova.yana1 да, плюсы в этом есть )) будем пробовать вставать раньше )

Алёна · Answer

У нас такое де вб, и ничего сократить не могу (

Олеся · Answer

Встает в 7-7.20
Дневной с 13-15(15.30)
В ночь в 21.30

Олеся · Answer

Засыпает на ночной минут за 10 где-то

Ирина · Answer

У нас так же , только в ночь я иду укладывать в 20:00, но засыпает к 21:00)

Олеся · Answer

@iriskapf если я пойду укладывать в 20.00, то он тоже уснёт к 21.30😂

Олеся · Answer

Попробуйте дневной сдвинуть на 13.00

Ольга · Answer

Тогда она спать будет до 15 ч точно, а может больше. И в ночь позже тогда. Пробовали так

Олеся · Answer

@helga6 тогда утром поднимать раньше

Режим сна ребенка в 1 год 9 мес - 2 года: как уложить спать быстрее? Советы и опыт!

Лучший комментарий

Комментарии