Как победить диастаз: эффективные способы и упражнения для укрепления мышц живота, делитесь опытом!
Всем приветы. Кому удавалось побороть сильный диастаз? Что эффективнее всего?
Всем приветы. Кому удавалось побороть сильный диастаз? Что эффективнее всего?
Олеся·
Операция
Юлия··
Мама сына-младенца
Кто оперировал, где? Как долго восстанавливались?
Олеся··
я не делала
Вы у хирурга были?
Только он может определить степень диастаза.
Просто если у вас сильный, то там только операция,упражнениями вы можете сделать ещё хуже
Виктория 🔭🎓🪐·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
У меня был средний , вакуум по утрам делала , и он прошел .
Мила·
Вообще диастаз - это только операция ! Обращайтесь к хирургу и он уже все скажет
Юлия··
Мама сына-младенца
К пластическому же?
Лера·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
У меня по МРТ 5-6 см и это только операция.
Юлия··
Мама сына-младенца
Только по МРТ можно? УЗИ неинформативно?
Лера··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
информативно. Узи сама не делала, так как были ещё проблемы с жкт, заодно и диастаз посмотрели. А узи прям отдельно прям по диастазу есть.
Елена·
Мама троих детей
У вас ребенку только 2 мес. еще все процессы по восстановлению только начинаются, не качайте пресс и не сделайте хуже упражнениями недопустимыми и может у вас всё еще самостоятельно придет в норму