Результат похудения за месяц: фото до и после, домашние тренировки с детьми, правильное питание, делимся опытом в группе!

Всем привет 👋. Мой результат за ровно месяц 👌

Первое фото в коллаже 20 января- и сегодня 🙃. Обьемы ушли хорошо 👌😍. Но я еще иду и буду идти до своего идеала 🙏🏻💪. Наша группа - с девочками переписываемся и скидываем в течении дня отчеты , и тд. Очень рада что мои девочки уже знают как собрать свою правильную тарелку для приема пищи ☺️🙏🏻. Прикрепила один из результатов участницы , с ее разрешения.

Тренировки я делаю дома , так как сама с детьми , их оставить не могу , начала худеть когда сыночку было 2,5 мес👌. Все возможно - если захотеть 💪