Высокая температура после операции: что делать? Советы и помощь, как облегчить состояние при ОРВИ

Девочки, подскажите, пожалуйста, что делать:

У меня в воскресенье поднялась темп 37.1-37.2, в понедельник в 5 утра темп была 38, я сбила ибуклином, проснулась вся мокрая(записалась к лору), в 15.00 начала повышаться, в 16.30 была 38,3 я выпила еще ибуклин, через 2,5 часа я проснулась вся мокрая, но понимаю что мне плохо, темп 39.4, я заоню в скорую(симптомы заложен нос, болит горло, стреляет в ушах, но через 30мин 38.7, я выдохнула, потом понимаю, что снова мне плохо через 15 мин 39.1, потом темп упала, но я не пила ничего, единственное встала попиоа чай и поела немного макарон, другое ничего не могу, прошло 4 часа скорой нет и темпы нет я отменила вызов, но они и не собиралимь еще, мне сказали обязательно вызвать терапевта из поликлиники, я просыпаюсь в 6.50 с темп 38.3, вызываю врача сказали ждите в течение суток, серез 2 часа звонит терапевт и говорит, как вы и тд, я объяснила, он говорит , а можете подойти в бокс, я сказала нет, он говорит, ну типо надо начать прием противовирусных, жаропонижающее, полоскать горло и просюмывать нос, я говорю вы без осмотра так сразу, ну а че приходить, я вам и не нужен, прошло время я сбила температуру, меня покормила свекровь, навела порядок, темп была 37, щас к вечеру опять темп 38,3 выпила ибуклин, через 30 мин темп 37.6, а еще через 30 мин 38,1.

Что делать, посоветуйте, пожалуйста, я никогда не была в такой ситуации?🙏🙏🙏

Ps: я после операции и боюсь , чтобы орви не замылило не дай Бог глаза