Отчет за день: йога, мфр, вода, кбжу и счастливый сон вместо терапевта - как прошел мой день?

отчет за день

йога 20 минут

мфр комплекс

вода 2 л

кбжу 2086 125/83/219

сегодня прям все отлично и по активности, и по питанию.

к терапевту должна была пойти из-за горла, но решила быть счастливой и поспать🤱🏻 да и оно уже не так сильно болит