Что значит пониженный гемоглобин и в норме ферритин?надо пить препараты железа?
это не анемия
Если ферритин в норме
Если вы займетесь силовыми тренировками ваш гемоглобин взлетит выше нормы 👍
А сейчас организму это не требуется
@barabashka-a, может быть и не железодефицтная анемия , Б9 и Б 12 надо сдать , Б9 оптимум ( от 16 и выше ) и б12 ( от 500 и выше
@barabashka-a, а месячных недавно не было ? Если прям по нижней границе, питанием скорректируй. Поешь что там повышает гемоглобин.
У меня ферретин 12, железо выписали