Как плавно и мягко наладить режим сна ребенку 5 месяцев? Помогите, ночные гуляния и сон по 40 мин!

Question

Как построить ребенку режим чтобы было мягко и плавно? У нас все наперекосяк(((
Совсем никакого режима нет, постоянные ночные гуляния, просыпается через каждые 40 мин, в лучшем случае больше... Почти каждый день укладываемся спать в 5-7 утра и соответственно отсыпается за день (((в такое время уходит как на ночной сон
Не знаю что делать.. И как правильно
5 месяцев и 2 недели
Такая фигня уже давно началась и малышка видимо привыкла к этому «режиму» а я не знаю что уже делать 🥹🤯

daria · Answer

Добрый вечер 
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там 🫂

Katya · Answer

https://t.me/prosonprosto
Попробуйте с Катей наладить режим) 
В телеграмме так же много информации полезной у нее

Екатерина · Answer

Могу дать контакт консультанта по сну. Поможет. Возьмите сопровождение на месяц. Начнете спать и жить нормально. Это в се поправимо

Елизавета · Answer

Дайте пожалуйста ❤️я знаю что поправимо, мы и сами, взрослые иногда путаем день, сбивается режим, но всему надо время и знания

Екатерина · Answer

@eliza_r09, 8 (920) 440-77-95 Карина Филонова.
Если что, я нашла ее на профи ру. Она мне очень помогла с разделением грудь/сон. Думаю, с вашей проблемой тоже справится

Лия · Answer

Если я хочу сместить время укладывания на ночь, я убираю один дневной сон разово, этого хватало, когда несколько раз у нее все смещалось из за обстоятельств извне. Смотрела чтоб вб выдерживалось и считала сколько ей днем поспать надо чтоб она уснула в 8 или в 9 вечера, погуляв свою норму. Попробуйте обратится к консультанту по сну? Потому что у меня сдвиги были вместо 8-9вечера, засыпала в 10-11 то есть по сути небольшой разбег. А вам прям «перевернуть» сутки нужно как то

Таня · Answer

Попробуйте приложение midmoon, оно автоматически согласно возрасту считает вб/ напоминает когда нужно укладывать ребенка спать и тд. Мне кажется с этого можно начать🙌🏽 и мне очень нравится kateformom и её советы по сну в инсте.

Евгения · Answer

Выравнивать и сдвигать по 15 минут в день

Елизавета · Answer

До нужного времени мне придётся двигать плавно месяц наверное 🥹🤯

Евгения · Answer

@eliza_r09, ну это работа, бесспорно 
Но вам же надо результат. 
И чтобы ребёнку не навредить

Елизавета · Answer

@sm_jenny конечно!!!

Мама сыночек присыночек · Answer

У нас такая же история почти, тоже 5 мес и 2 недели, я уже устала налаживать режим, от того что ночью во время не получается уложиться, вместе с ребенком отсыпаемся до обеда, а если я не буду высыпаться то вообще буду как зомби

Елизавета · Answer

++++так же
Не знаю что и как делать
Но живём так уже два месяца

Как плавно и мягко наладить режим сна ребенку 5 месяцев? Помогите, ночные гуляния и сон по 40 мин!

Лучший комментарий

Комментарии