selezneva1993
Анна
Кто бросал курить? Табекс помогает? Поделитесь опытом, как бросить курить девушке, сил нет!
Девочки, кто бросал курить, что вам помогло? Сама не справлюсь, силы воли хватает ненадолго. Читала про табекс, они помогают?
18.02.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
luchik000
Знакомого пока в скорую не отвезли с приступом, проблема с сердцем и пошло в мозг, вот тогда и пить перестал и курить. Хотя до этого предупреждали неоднократно. После этого, как отрезало. Как говорится, захочешь жить и не такое сделаешь 🤷♀️🤷♀️
19.02.2025 Нравится Ответить
mama_mal4ikov
Денег жалко на эту дрянь😱еще и здоровье сажает, сейчас онкология растет в масштабах 🤷🏻♀️. Аудиокнигу должно послушать или прочитать
18.02.2025 Нравится Ответить
email17
Мужу помогал, но через время опять начинал. По одной, по одной, ну просто побаловаться и в итоге опять начал полностью курить. Думаю это не из-за таблеток, а от слабой воли начинал. В окружении все мужчины курят
18.02.2025 Нравится Ответить
rina123
Бросала с табаксом, помогло , года 2 не курила . В беременность сама бросила
18.02.2025 Нравится Ответить
velfox9
А мне помогло представить как сигарета изготавливается, что там ничего полезного, как дым пропитывает легкие. Ну и на самом деле у меня организм давал звоночки о том, что мне курение не нужно. Я чувствовала боль в желудке, боль в лёгких при курении и подумала, нахрен оно мне надо. Плюс у меня курение было чисто психологическая привычка - замедлиться, остановиться, поразмышлять, мысли так хорошо летят в этот момент.
18.02.2025 Нравится Ответить
mashimi
Мне помог фильм «как бросить курить Аллен Карр». Именно фильм. Он на ютубе есть, хотя наверное не только там. Вообще не курю уже лет 13 после просмотра.
18.02.2025 Нравится Ответить
edelifes_mom
Табекс помог очень. Было тяжело, но потом тягу отбило полностью. Главное не начинать пробовать заново (даже за компанию, даже если чуть выпить и пр) лучше держать под рукой первое время жвачку, например, или конфетку, чтоб если желание появится вдруг.
18.02.2025 Нравится Ответить
mariam79
Поддерживаю. Я заядлый курильщик со стажем, начинала с сигарет, закончила электронкой.
Забеременела и думала не брошу, но нет, здоровье ребенка оказалось важнее. К третей недели беременности уже бросила.
Забеременела и думала не брошу, но нет, здоровье ребенка оказалось важнее. К третей недели беременности уже бросила.
18.02.2025 Нравится Ответить
l.vi
Книга Аллен Карра, бросила одним днем, пол года назад, трудно только первые пару дней, сейчас вообще все равно, будто не курила ни когда! Тем кому не помогла книга, просто не читали её!!
18.02.2025 Нравится Ответить
elena.zx
Желание выносить здорового ребёнка. Бросала перед беременностью.
18.02.2025 Нравится Ответить
kateeeeeva
Мне помогла беременность😂 как только узнала, все желание курить отшибло😂 Хотя курила больше 15ти лет)
18.02.2025 Нравится Ответить
kateeeeeva
@selezneva1993, я просто в свое время пила табекс, мне как конфетки) как курила так и курила. Тетя с никоретте бросила, подруга с книгой «легкий способ бросить курить», мама сама, но заедала и набрала. Другая подруга с кем-то поспорила на крупную сумму и мысль о том, что если она сорвется ей придется платить не радовала, так и бросила)
18.02.2025 Нравится Ответить
ivanova232
И книгу читала ,и остальное пробовала. Все фигня если нет силы воли
18.02.2025 Нравится Ответить
galinasn
@selezneva1993, муж говорит пока пьешь, не хочется курить, как бросаешь и желание возвращается
Там какое-то вещество близкое с никотином
Там какое-то вещество близкое с никотином
18.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также