Через проект "Дерево Жизни". Сначала была консультация с опытным психологом, но именно в длительную работу пошла к начинающему, и мне понравилось)

Это был мой четвертый психолог. Нашла здесь. Первый запрос из серии - что-то ляпнуть.

У меня не очень большой опыт, но если вы уже давно хотите и всё никак не идёте, то лучше идти уже к любому, кто кажется вам более-менее.
Можно и без запроса, это вообще не обязательно.
Не бывает так, что вы работаете только над тем, что сформулировали при первой встрече🤷