Как приготовить вкусное ПП блюдо: брокколи, рыба, яйца и моцарелла - просто и полезно для похудения!
Очень вкусно
Овощи (брала заморозку, у меня брокколи, морковь и шпинат,разморозила в микроволновке), разложила на противень,
сверху рыбу (можно любую, или филе курицы)
залила яйцом с молоком (у меня было два яйца, чуть молока, соль, перец),
Добавила шарики моцареллы (можно заменить тертым сыром)
Вкусно, полезно, и белка много 👌🏼
Курс на пп
Попытка похудеть номер миллион 😅
Комментарии
Девчата , всем привет . Приглашаю в наш бесплатный чат по похудению . За праздники наели много , пора готовить тело к лету 🏋️♀️.
В чате много полезной информации, тренировки, меню и рецепты . Я с вами 24/7 ✊
Жду , приходите 🔽
ссылка
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Что всегда в вашем доме?
Какие продукты ВСЕГДА есть в вашем доме? Без чего вы не можете жить?
У меня это молоко, яйца, кукуруза. Ну и макарохи для семейных
Почему не люблю домашнее?
Вы пьёте домашнее молоко? А домашние яйца в еду? Молоко не могу пить, яйцо только в омлет если редко и в тесто. Из магазина пью молоко и яйцо ем, а домашние не могу. Есть тут такие как я? Просто, домашнее лучше вроде. А я не могу, брезгую как будто. У родителей молоко домашнее, яйцо домашнее, а я в магазин иду себе за пачкой молока.
Рецепт салата с кальмаром: быстро, вкусно и свежо
Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
Добавляют ли в пюре яйцо?
Девочки, добавляете в пюре яйцо?
Только недавно узнала, что помимо молока добавляют еще яйцо. И оказывается вкусно.
Выглядит аппетитно 😋