4 месяца с Давидиком: как справиться с выгоранием, усталостью и чувством вины? Советы для мам

Давидику 4 месяца 🌹
Как же быстро летят дни …
Честно? Я начала выгорать за эти месяцы🥲 Устала от ответственности , устала от отсутствия возможности спать всю ночь, устала от чувства вины и от многого другого . Перестала чувствовать, что принадлежу себе. Мне тяжело с кем-то вести длительный диалог и сложно выходить из дома . Пытаюсь не раскисать, ведь скоро он вырастет... Из плюсов: две недели как перевела полностью ребенка на смесь , это немного вдохнуло в меня жизни )
Поэтому , держимся 💪🏼
Хочу пожелать всем новоиспеченным мамам сил , терпения и здоровья , мы справимся 🙌🏻