Девочки, кто знает чем можно поддержать надпочечники?
Мне кажется они у меня посыпались👀

Режим сна более менее привела в норму: ложиться до 23ч спать, вставать в одно время в 7 утра.
Мумие, пчелиная пыльца, заказала адаптогены в виде настойки: левзеи, женьшеня и лимонника китайского.

И йогу гормональную с комплексом на надпочечники, гипофиз, щитовидку, яичники тоже делаю.

Может есть что-то еще? Как у вас дела с энергией? Сном? Кортизолом?
Какие анализы сдавали для диагностики?