Девочки, подскажите, пожалуйста
На прошлой неделе я была не массаже - спортивном, интенсивном, промяли очень хорошо. Но всю неделю после него ужасно болит голова и шея (в ночь после него горело тело), а еще повышается давление и пульс (вот я прошла по улице, 175…) Пульс повышается на всегда, но очень чутко стал реагировать на кофе (исключу) и нагрузки. Шея так и болит.
Интенсивный массаж:
- не делается сразу, а спустя несколько сеансов
- массаж может навредить, если есть спазмы в шее/спине, то есть сделать еще хуже.
Меня сначала направляли на физиотерапию (токи), после нее на массаж (курс 10 дней), только потом мануальщик (5 раз).
Рекомендую сходить к неврологу, сделать рентген шейных позвонков, почитать Шишонина.
Интенсивный массаж😅как и любой другой где трогают голову и шею (кроме остеопата) отменила себе еще лет 10 назад))) многие плохо знают физиологию и такоооого навертят с шеей и головой, что мама не горюй 🤪
Нельзя массаж интенсивно начинать. Если ты была один раз и он так сразу тебя промял то явно ничего хорошего не сделал. От разгона лимфы может и познобить и даже чуть темпа подняться разово. Но у тебя эффект через чур. Если он медик с сертификатом то крайне странный подход, меня так на массаже не учили работать.
- не делается сразу, а спустя несколько сеансов
- массаж может навредить, если есть спазмы в шее/спине, то есть сделать еще хуже.
Меня сначала направляли на физиотерапию (токи), после нее на массаж (курс 10 дней), только потом мануальщик (5 раз).
Рекомендую сходить к неврологу, сделать рентген шейных позвонков, почитать Шишонина.