Чем заменить сладкое на грудном вскармливании? Батончики можно? Делимся опытом и вкусными альтернативами булочкам!
Девочки , пришло время худеть 😂
Чем заменить сладкое и булочки ? Это моя страсть )
Можно ли нам такие батончики как на фото на грудном вскармливании ? Кто чем себя балует кроме яблочной пастилы ?
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Тоже такие кушала на гв, ещё boombar хорошие.
Ну и просто делала пп торты себе иногда, кексы и т.д.
Если хотите, могу в чат по питанию и похудению пригласить вас, там много полезной информации на эту тему и рецептов
Ксения··
Мама двоих (младенец)
Давайте ) спасибо 🙏
Pupulia·
Мама сына (7 лет)
Можно, только калорий в них не меньше чем в чокопае, например 😆
💫💫💫·
Мама сына (8 лет)
Мне кажется нужен сначала дефицит,то есть похудеть,а поддерживать уже можно и батончики такие есть
Мамочка·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Это очень каллорийные штуки не ем такие на похудение
Галина ·
Мама дочки (8 лет)
Правильно девочки пишут на них не похудеете(
Я только набрала
Ева·
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Кто хочет похудеть, рано или поздно отказывается от сладкого. Правда, своими силами я этого сделать не смогла - только с помощью энлигрии одолела привязанность и к сладкому, и к постоянным перекусам. Нулевой аппетит рулит.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Я использую такие на похудении. Но максимум 1 штуку в день (на завтрак). Очень много их перепробовала.
Бумбар конечно со составу и КБЖУ лучше.
Совсем без вкусняшек я не могу
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Ничем. Просто полноценно скорректировать рацион. Чтобы этих булочек было немного, а остальное было пп.
Zhanna_Vit·
Мама двоих (младенец)
конечно можно и нужно) и вообще на ГВ расход калорий в 1,5 раза больше, главное хорошо отдыхать и восстанавливаться. а после завершения можете велгию проставить, аппети спокойнее станет