Он действует на разгон лимфы и приток крови. За счет этого кожа питается. А если надо оказать воздействие не только на кожу, а еще и на мышцы, то нет ничего лучше миофасциального массажа. В самомассаже правда больше половины приемов не возможно повторить, но всё же кое какие выполнить можно.