Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лена
Лена
Мама сына-младенца

https://mom.life/post/67b28088b921966ccc30eda4 сегодня первый день после общения с консультантом по сну😄 сразу со…

https://mom.life/post/67b28088b921966ccc30eda4

сегодня первый день после общения с консультантом по сну😄

сразу со вчерашнего вечера начали коррекцию сна, ночью было 2 сна по 2часа, потом опять каждый час просыпался, как по будильнику. давненько такого не было😅

даже если я понимала в чем проблема, не знала как именно это исправить, тк мне нужны были цифры , и я их получила👍🏽

и еще сегодня впервые за дооолгое время я увидела ребенка пассивным, спокойно лежащим на спине, как в малышочковом возрасте😂 обычно эргичиннээн алдьаххай буолар😂 и на дневной сон ушел за пару секунд…без криков…

сейчас вспоминаю последний месяц и как я с боем укладывала ребенка и аж жалко его и смешно за себя😅 неправильный режим был эбит. Сейчас буду наблюдать и стараться корректировать режим, чтобы не просыпаться каждый час ночью 🙏🏽

А то я думала неужели реально из-за ГВ или зубов вот такой недосон, славтехоспаде нашла решение🥲 и дай Бог оно поможет😊

а еще подумала, что это классная профессия, тоже захотелось стать консультантом по сну☺️

12

Комментарии

-ayta

Айта

Мама двоих (младенец)

Очень интересно) если есть возможность напишите пожалуйста как было раньше

vkkdv

VKKDK

Мама троих детей

@lena_sergeeva у нас так же😵

lena_sergeeva

Лена

Мама сына-младенца

тогда скорее всего тоже режим неправильный 😄

vkkdv

VKKDK

Мама троих детей

диии🥺

elbyme

ℰℒe

А сколько стоит консультация? У нас тоже такая ситуация 🥹 каждый час просыпаемся, только получив грудь засыпает🫠🫠

lena_sergeeva

Лена

Мама сына-младенца

🫂😩 4к стоит

butterjemmy

butter

Здравствуйте 🌸 вам в итоге помог консультант по сну? Можете поделиться контактом 🙏🙏

lena_sergeeva

Лена

Мама сына (1 год)

@son.mladenca в инсте😄

butterjemmy

butter

спасибо большое 🥰🤗

Фиговый ли режим сна у ребёнка в 23-24/9-10?

Как вы считаете, если ребенок ложится примерно в 23-24 часа и просыпается в 9-10 утра это фиговый режим?)) мне вот например так норм, когда я еще буду спать до 10 утра😂 но….закрадываются сомнения, и всякие «консультанты по сну» говорят о том, что ранее укладывание лучше🤔

Девочки, посоветуйте, что делать! Ребенку месяц, пытаюсь вводить режим. Но, никак. Особенно ночью, три часа подряд спать…

Девочки, посоветуйте, что делать! Ребенку месяц, пытаюсь вводить режим. Но, никак. Особенно ночью, три часа подряд спать не получается. Каждый час кушать просыпается. Муж выносит мозг мне, говорит, свинью воспитала. Это правда, моя ошибка?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Обращался ли кто к консультантам по сну. Я как бэ понимаю что это бред, но я уже готова все методы использовать, хоть…

Обращался ли кто к консультантам по сну. Я как бэ понимаю что это бред, но я уже готова все методы использовать, хоть лоб лизать от сглаза. Я УСТАЛА😭 устала не спать, устала укладывать по часу полтора, а потом опять через два часа просыпаться и по новой. Ночью творится какой то звездец. Он просыпается и плачет, че плачет я не понимаю. Зубов нет и не лезут( потому что вся эта жесть уже месяца два точно), педиатр предположила паразитов-сдали, нету. Режим?! Сейчас где то 2-3 дневных сна. Я начинаю срываться ночью на него😭 Когда они начинают нормально спать?! Подбодрите меня, что скоро это кончится