Страх перед родами: паника и переживания во время беременности - как справиться?

Ой девченки 😭 увидев пост помощи мамы с близнецами, мне аж плохо стало😭😭😭 не выходит из головы… я и так регулярно думаю об этом, у меня прям дикий страх, паника . Я очень боюсь что не дай Аллах что-то пойдет не так 😢😢😢 перед сном вообще как паническая атака (((((( порой просто реву от страха (( у кого такие страхи были? Как справлялись во время беременности?

страх родов беременность страх панические атаки

а так искренне советую всё плохое выкинуть из головы и окружать себя только позитивом. Это во время беременности самое важное. Ещё доверять врачу. И всё. Никакого негатива. Завтра может и метеорит рухнуть, это не значит что надо перестать жить. Плохое может случиться всегда с любым, но надо думать и притягивать только хорошее. Говорите с малышами, смотрите только хорошее и позитивное

Parvina17.02.2025

Caan ne volnuysa Allah Boyukdu yaxsi olacaq hersey🙏🙏🙏

Sofa17.02.2025

В ожидании первенца

Я тебя очень хорошо понимаю . Сама жду двойню и знаю какого это . Я стараюсь не думать о плохом , верить только в хорошее и даже в голову не приходит , что может пойти что-то не так . Ведь это жизнь , в любом случае случится так , как должно случится . Ты просто доверься Аллаху 🤲🏻молись и пусть он убережет наших деток ,дарует им и нам здоровье 🤲🏻Все обязательно будет хорошо , ин ша Аллах , Аминь🤲🏻

Ziyanin Anasi 💙17.02.2025

Мама сына-младенца

Вот почему всегда говорю интернет это зло особенно для беременных. Постарайтесь не думать об этом. Это ее судьба,токое случается не часто. Думайте только о хорошем. Не смотрите новости. Честно ..