Что из еды и воды хорошо прибавляет молоко?
Хорошо кушать, высыпаться, стараться быть отдохнувшей в хорошем настроении, пить тёплое питье, мыть руки тёплой водой и прикладывать малыша, когда приложили делать медленный вдох и выдох, посравитт рядом с собой воды, можно ещё вниз наклоняться слегка, чтобы грудь вниз тянуло
А главное, правильно прикладывать! Что бы не только сосок был во рту, а вся ореола и голова у ребёнка была вверх немного
Чай с молоком пила много 😄
Чем чаще прикладываешь тем больше шансов что молока будет больше
Теплое питье и постоянное висение на груди ребенка