Как я боролась с хандрой в первый день каникул: режим, уборка, тренировки и блаженство!
Сегодня первый день каникул и я очень постаралась не проваливаться в хандру 😁
Всю прошлую неделю бегала как белка в колесе, бм заболел (стабильно болеет пару раз в месяц 🫠 мне уже кажется, что меня обманывают) и не забрал дочку на выхи, так что у меня не было возможности передохнуть.
Мне сложно, когда мой режим слетает. Мне с сдвг это крайне важно, иначе я превращаюсь в рыбу-каплю 🥲
Сегодня я днем вырубилась на час и мне так было сложно потом собраться. Но я провела занятие и после решила, что если не закончу день продуктивно, то скорее всего всю неделю буду беситься, что никак не возьму себя в руки.
В итоге, я убралась, мы вдвоем с дочкой потренили, вкусно поужинали, я отправила ее купаться, после почитали, позанимались и я легла в постель со свежим бельем. Это такое блаженство 😅
Мне очень важно, чтоб у меня чуть ли не каждый час был расписан, чтоб я не теряла время впустую. Иначе я теряю контроль и потом привет тревожность и апатия 😑
IraPro·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Интересные какие наблюдения 👀 я тоже в апатии, не могу выбраться никак, может надо кипучую деятельность организовать
Лена·
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
У меня такая же ерунда! Если нет четкого плана, я становлюсь несобранной размазней и очень себя за это «съедаю», тревожность и апатия появляется
Светлана·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
И я - человек план, сегодня была размазнёй, когда поняла что три ребёнка на каникулах не дают мне даже мысли в кучу собрать, не то, что что-то сделать🤦🏽♀️ я такая потерянная, когда ничего «полезного» не делаю...