Девочки, помогите советами, пожалуйста

Дочку в четверг ночьнб несколько раз вырвало, днём понос только и активная , температуры нет. Даем полисорб и отпаиваем, аппетита нет у нее- поклюет чего-нибудь, либо несколько ложек будьона сьест . Сегодня мы с мужем подхватили от неё, видимо - тошнит и понос. Чем помочь нам всем?🥹